Saturday, February 25, 2017

title pic 懷孕33週的孕婦會容易疲勞,要避免過度勞累

Posted by admin on 2013/06/21

越接近懷孕後期,准爸爸准媽媽都很期待新生命的降臨,在懷孕33週時,胎兒也會配合做好出生的準備哦,這是胎兒一般都是頭位的,即是頭部在下,臀部在上,而且往後6星期會下沉到骨盆并壓入子宮頸。懷孕33週,胎兒已經長到約2KG重、體長48CM了,這時胎兒的骨頭還是很軟的,也有利通過狹窄的產道。

到了這個時期,孕婦的體重增加,腹部也越來越沉重,會容易感到疲勞、骨盆和耻骨交界處酸痛、關節和韌帶鬆弛,懷孕33週的孕婦要避免過度勞累和重複做相同動作。懷孕33週的孕婦的關節腫痛、雙腿水腫、腰痛、尿頻、氣喘、心慌、胃脹等現象也會加重,孕婦要注意勞逸結合、放鬆心情,迎接寶寶的降臨。

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越來越近臨產的日期,孕婦行動要緩慢點,也要減少單獨出門,孕婦也要警惕胎膜早破現象,懷孕33週的孕婦發現有羊水流出,要及時送診就醫,水腫嚴重且休息過後無改善的孕婦也要到醫院檢查。懷孕33週的孕婦要多吸收α-亞麻酸(可以促進胎兒腦部發育)、葡萄糖,可以多食用海鮮,也要注意體重增長過快,可以少吃多餐來控制食量。在懷孕33週時,准爸爸也要多和胎兒溝通,可以通過講故事、說話、撫摸肚子等方式來和寶寶交流,可以增進和妻子、寶寶的感情。

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